Oppgradert, gjenkjennelig og i en råere versjon!
I 17 år har vi samarbeidet med Olympiatoppen om å lage en felles treningsdagbok. I vinter skilte vi lag. Det har gitt oss frihet til å lage en enda bedre dagbok. For deg som har brukt Olympiatopp-dagboken tidligere vil det meste være kjent. Like enkel å bruke, og treningsdataene overfører du med et par tastetrykk. Se beskrivelse
Vi har lyttet til suksessrike utøvere og trenere, og har fortsatt den samme enkle og raske måten å registrere en økt på, men nå med enda råere funksjonalitet. Dagboken virker nå på alle plattformer, det vil si mobil, pc og tablet.
Vi tror du vil sette pris på denne videreføringen!
Dagboken har fått navnet Bestr, og du finner den her: www.bestr.no
I august går Birkebeinerrittet av stabelen for 27. gang. Blant deltakerne finner du Tommy Sørlien, som nettopp har avsluttet en tøff cellegiftbehandling.
Samspillet mellom trener og utøver er en viktig del av alle store idrettsprestasjoner. Med BESTR treningsdagbok er det enklere enn noen gang å planlegge og evaluere treningen din.
For å få maks utbytte av treningsøktene dine må du trene med riktig intensitet. Men hvordan vet du når du trener «passe hardt»? Det er her I-soner kommer inn.
Trening i varmen kan føre til overoppheting og dehydrering. Når sola steker, er det fristende å droppe økta til fordel for badestranden. Her er noen gode tips til deg som vil holde formen i sommer!
Er du på jakt etter bedre treningsresultater? Her finner du noen av de viktigste grunnene til å loggføre treningen din.
Bestr treningsdagbok er et verktøy som lar deg planlegge, logge og analysere treningen din. Her får du oversikt over hvordan du utnytter treningsdagboken til det fulle.
BESTR er det norrøne navnet for «å bli bedre» eller «å bli best». Dette navnet føler vi passer bra til en treningsdagbok som kan skilte med flest utøvere som har vunnet medaljer i OL, VM og EM.