Guider

Last opp treningsplan i Bestr.

I disse dager hvor tiltakene for å unngå smitte av COVID-19 er omfattende, så kan Bestr hjelpe med kommunikasjon mellom trener og utøver.

Selvom det er vanskelig å møtes, kan trener allikevel via Bestr gi en detaljert beskrivelse for hvordan egentrening kan gjøres. En treningsplan laget i f.eks Excel eller word kan enkelt legges til som vedlegg i utøvers dagbok.

1) Åpne kommentarfeltet til en økt.

Vi anbefaler at du velger første økt i perioden som planen gjelder for.

2) Trykk på Last-Opp.

Du vil da få åpen filutforsker hvor du kan velge planen du vil laste opp.

3) Velg aktuell fil

Når det er gjort vil du se at filen blir lagt til under "Dine linker og filer":

4) For utøvere

Utøver vil se at det er kommet en binders på kommentarfeltet som viser at det ligger et vedlegg der:

Åpne planen ved å klikke på linken til filen under "Dine filer og linker.

Ønsker du å oppnå bedre resultater?

Prøv treningsdagboken

Flere innlegg

Related content

Besøksadresse
Rosenborggata 19 A
0356 Oslo

Postadresse
PB 5273 Majorstuen
0356 Oslo

post@bestr.no
Visiting address
Rosenborggata 19 A
0356 Oslo

Postal address
PB 5273 Majorstuen
0356 Oslo

post@bestr.no
Profil og webdesign av: Interaktiv Design